AKADEMKA

Wissenswertes aus Wirtschaft und Gesellschaft

All Stories

Lebensmittelmotten - was tun?

Lebensmittelmotten - nervig, aber leicht zu besiegen.

Peter Peter
3 Minuten

Gesellschaftsspiele für Partys - immer ein Renner

Mit den richtigen Gesellschaftsspielen wird aus jeder Party ein echtes Erlebnis

Peter Peter
3 Minuten

Kraftraining und Essen - darauf sollten Sie achten

Fitnessstraining ohne Fortschritt? Mit dieser Ernährung läuft es besser.

Peter Peter
4 Minuten

Diät - Refeed vs. Cheat Day - worauf achten?

Diät halten ist schwer. Ein Refeed Tag oder ein Cheat Day kann dabei helfen die Motivation aufrecht zu erhalten.

Peter Peter
4 Minuten